青年期の気分変動に直面して行動する方法

あなたはまたあなたが10代の若者であったことを時間をかけて忘れているかもしれません。そして、あなたのホルモンの変化が一定であったということで、あなたは容易にいらいらして、着替えと同じくらい早くあなたの心を変えました。今、あなたはコインの向こう側にいます。あなたは12歳から17歳までの若者に対処し、これらすべての恒常的な気分の変化に苦しむ必要があります。 それをより耐えられるものにする魔法のレシピはありませんが、それはあなたがそれらを理解し、 思春期の気分のむらに直面して行動する方法を知るのを助けます。

思春期の変化

すべての変更は一時的なものです。思春期の若者は、短期間で多種多様な肉体的および感情的変動を被ります。身体レベルでは、身体の成長が加速しています。脳の能力も発達しており、個人のアイデンティティと密接に関連している感情的な変化が現れ始めています。誰が自分の人生で自分が誰であるかと自問していませんか？

無謀な振る舞い

特に16〜17歳の青年期は、危険にさらされています 。なぜ彼らは危険な状況に動機付けられているのでしょうか。彼らは別の魅力を探し、家を離れ、自由に感じ、そしてもちろん、自立したいのです。これは自分自身を証明し、あなたの限界が何であるかを見たいという願望によって動機付けられています。

常にムーディー

今、私は幸せになり、そして一秒後に全世界にうんざりしました。これらの年齢では、思春期の若者は絶え間なくホルモンの変化を経験し、自分自身を家族の巣から引き離し始めます。これは、以前大人が解決していた状況に直面しなければならないためです。あなたは少し忍耐力を持たなければなりません。

彼らと話す

若者の気質の絶え間ない変化が何であるかを理解したら。 彼らと話す 彼らの一日がどのようにして進んだのか、彼らがどのような計画を立てているのか彼らに尋ねなさい。しかし、あまりにも興味をそそらないでください。あなたは学校でのあなたの経験について話すことによって彼らと会話を始めることができます。あなたも10代の若者であることを彼らに見せてください。