子供たちの叫び声を止める方法

あなたが自分がすべてをうまくやる父や母だと思うのなら、この記事を読み続けるべきではありません。 私たちは子供たちの教育と間違うことができることを明確にしなければなりません、重要なことは建設的な方法で経験を改善し、共有することを試みることです。 辛抱強くて最適なものを探す方法はたくさんあります。 私の子供たち叫ぶのをやめる方法は次のとおりです。

従うべきステップ:

1

問題認識して状況を変えたい。 もし私たちがそれを持っていることに気づいていなければ、私たちはこの問題に取り組むことはできません。こども達

2

目的を設定しなさい - 私達は私達の子供で絶叫することを止めるために期限として私達が特定の時間範囲を見つけ、その日をマークしなければならない。 その日以降、子供たちとのストレスや怒りの状況では、目標を忘れずに、10まで数えて落ち着かせることが重要です。

3

私たちが変わろうとしていること、私たちのパートナー、子供、両親、義理の者、隣人、私たちに最も近い人たちが私たちがこの変更を提案し、私たちが戦うことを知っておくべきです。 彼らは、私たちが目的を達成することを「気をつけて」いる人たちになるでしょう。

4

サポートポイントとリラクゼーションルートを検索してください。 現時点で私たちは自分の子供たちに叫び始める立場にいることを自覚している人や活動、その人への電話やメッセージ、あるいはEメールでさえ考えなければなりません。私たちの目標のために戦い続けてください。

5

私たちが自分自身を制御するのを助けるために精神的な警戒状態を作り出すことに加えて、私たちが通常叫ぶ状況を詳述し 、簡単にできることを避けるために(例えば、朝の急ぎが私たちを緊張させることを知っているなら朝食を用意しておく)もっと 私たちを混乱させるような状況があるならば、私たちはそれを避けるかもっと警戒するべきです。 私たちは子供たちの侮辱に対して正しい態度をとる必要があります。

6

辛抱してください、あなたの子供で叫ぶのをやめるのは簡単ではありません、あなたは1週間またはおそらく1ヶ月でそれを得ることはありません...あなたがすべきではない徐々に怒りや緊張の状況を克服するためにあなたの自制心を訓練することです悲鳴を上げる

7

間に合うようにつまらない、それは奇妙に思えるが、あなたが気分を害し始めた瞬間、それは私たちを傷つける間違いを犯そうとしていることをもっと気づかせるためにつまんで動くかもしれません。

ヒント
  • あなたがあなたの子供に悲鳴を上げるのを止めることができないならば、我々はあなたが問題の根本を分析して、そしていくらかの治療を適用するために心理学者かセラピストに行くことを勧めます。