子供の自尊心を高める方法

子供を育てることは、時には、何をすべきかを決める前に、大きな責任と不確定な瞬間に満ちた圧倒的な仕事になることがあります。彼らは人々であり、いつか大人になる子供であり、子供時代のこの年の間に彼らの性格が何であるかの最も重要な柱の基礎となっている人です。心理的レベルでは、自尊心は人にとって最も重要な特徴の一つです。しかし、精神的に強く自信を持っている大人が自尊心の低い日を過ごしているとしたら、インポテンツや欲求不満にさらに近いところで暮らす子供たちにはどうなるべきではないでしょうか。

それは、デアデビル、コッキー、または彼らがすべての能力を持っていると信じる人々を育てることではありませんが、私たちは子供たちに世界に適応する道具を与え、彼らが誰であるかを誇りに思ってその限界彼らが人生が確実にもたらすであろう挑戦を克服する能力を持っていることを知っていること。

そのため、次の記事では、子供たちの自尊心、彼らの欠席を示す症状、および子供の自尊心を高める方法について説明します。

自尊心とは何ですか？

始める前に、まず自尊心などの言葉について話すときに混乱してしまう人が多いため、まず最初に私達が話すことになっている概念を明確にすることが重要です。

自尊心は私たち自身についての一連の感情と信念 、つまり私たちが何であるかの認識です。このように私達を観察する方法、私達が私達の能力と限界に設定したこの精神的イメージは私達の行動、人々に対する私達の態度そして私達が人生において持っている動機に決定的な方法で影響する。

自尊心と私たちの行動を左右するパターンは 、人生のごく初期の段階から始まります。私たちが赤ん坊であるとき、私たちが自分自身を設定した目標をうまく達成したとき、私たちは勝利と幸福の感覚を感じます、そしてこの感覚は私たちの自尊心を高め、私たちは新しい挑戦に立ち向かうことができます。それどころか、フラストレーションは否定的に作用します。しかし、私たちの自尊心は、社会的存在として、私たちの行動を通して発展するだけでなく、私たちの周りの人々、子供の頃は主に両親である人々との交流にも適合します。だからこそ、親が自分の健康的なイメージ、彼らが実際にいることに合うイメージを促進するのを助けることはとても重要です。

これは、自尊心が何かに対する能力の感覚だけでなく、愛されているという感覚や感情によっても定義されることを意味します。うまく目標を達成したが気にしない子供は低い自尊心を開発することができます。同様に、自分の目標を達成しておらず、自分の能力について疑問を抱いている別の子供は、自尊心を高めるために必要な手段を与えられていれば、よりバランスがとれる可能性があります。

子供に対する自尊心の重要性

自尊心は、本質的に人生の中で生じる課題に立ち向かうために必要な盾です。子供たちが自分自身に心地よさを感じるならば、彼らは彼らに来る対立に直面することができます、他方で、自尊心が低い子供たちは問題を解決するのにより大きな困難に通じる苛立ちと不安を感じる傾向があるでしょう。「できない」または「できない」の中に。

一方、自尊心の低い子供は、どんな困難に直面しても不安や欲求不満の 症状を呈することがあります。自己批判的な感情がより存在するようになるたびに、そしてそれらに現れる問題を解決しようとする代わりに、それらは永久的な "私はできない"へと鳩場に入れられるでしょう。

子供の自尊心が低い：症状

子供の自尊心は、大人のそれと同様に、時間の経過とともに安定しませんが、その人の経験や認識に応じて変動し、変化し、 調整される可能性があります。我々がそれを解決することができるという事実はあなた自身のあなたの子供の認識が十分であるかどうかを決定するためにその症状を通して子供の低い自尊心を検出する能力を作ります：

自尊心の低い子供たちは、新しい経験を試したくありません。
彼らは自分自身を否定的に言及することができます、例えば、彼らは何かを学ぶことは決してできない、彼らは誰かを気にしない、または彼らは愚かであると言います。
彼らは簡単に降伏し、欲求不満を容認しません。
彼らは他の誰かが彼らのために物事をすることを期待しています。
彼らは非常に批判的で自分自身に失望しています。
彼らは通常悲観的です。

一方で、 健康的な自信を持っている子供たちはしばしば非常に異なった行動をします。

彼らは他の子供たちや人々と一緒にいるのを楽しんでいます。
彼らは人々のグループ間で、また彼らが一人でいるときにも快適です。
彼らは自分自身を攻撃する必要なしに否定的な感情を表現します。これの例は、「私は愚かだ」と言う代わりに、健康的な自尊心を持つ子供は「私は理解していない」と言うでしょう。
彼らは彼らの長所と短所が何であるかを知っています。
彼らは楽観的になりがちです。

子供の自尊心を高める方法

あなたの愛を見せる

それは明白に思えるかもしれません、そして現実は両親の大多数が彼らの子供を愛しているということです、しかし、彼らを愛することは彼らがそのように感じるという意味ではありません。彼にそれを見せて 、あなたが彼を愛していることを伝え、彼にキスをし、彼を抱きしめ、彼が彼が何かより良くても悪くても気にしないので彼を受け入れなさい。

あなたが実践し始めなければならない何かは、あなたが何か悪いことをしたときに戦う方法です。あなたがけんかしているのは、彼がしているのではなく、彼がしたのと同じように振る舞った方法であることを子供が理解することは非常に重要です。決して悪いことではありませんが、「あなたがしたことは正しくなかったので、もうやらないでください」といったフレーズを選ぶべきです。

注意を払う

あなたの子供への時間、充実した時間、個別の時間を捧げます。あなたが一人以上いる場合は、それぞれ別々に親密なひとときを過ごすのが良いでしょう。散歩に出かけ、一緒に料理をし、遊び、彼に注意を払うなら、彼は彼があなたの人生において重要で貴重な人であるという気持ちを生み出します。

それはあなたがあなた自身の場合あなたはあなた自身を殉教させるべきではない、彼がそれを必要とするときにただ注意を払うべきではない場合私たちが望むすべての時間を常に持っているというわけではないというのは本当です。彼があなたと話をしているのなら、気をつけて彼を目で見て、あなたが言うことはあなたと同じではないことを彼に見せてください。

明確な限界をマーク

子供には破ることができないいくつかの規則がなければなりません、あなたがそれを繰り返す必要がある回数に関係なく、これはあなたに安全を与えるのであなたが融通がきかないはずである規則があります。例えば、あなたが家でボールをプレーすることはできないとあなたが彼に言うならば、あなたは彼がそうすることを許されるべきではありません、あなたは明確かつ恒久的な方法でそれをするべきです。

彼に選ばせる

自尊心は奨励されなければなりません、私たちはあなたを不適当な人のように扱うことはできず、それから彼らが自給自足で自分たちの判断を信頼することを期待します。だからこそ、私たちは若い頃から、 あなたが選ぶことができる選択肢をあなたに提供し始めるべきであり、あなたが信頼できるという基準を達成しています。あなたは彼らの能力にも気をつけなければなりません、例えば、2歳は多くの選択肢の中から選ぶことができません、良い方法は2の中から選ぶことです：「あなたは何グレーパンツまたはジーンズが欲しいですか？」あなたが成長するにつれて、3、4、5年以上で、あなたはより多くの選択肢の間で尋ねることができ、健康な自尊心を築くのを助けます。

子供の自尊心を高める方法

過ちを容認して教える

戦いはすべての解決策ではありません、私たちの目標はあなたがあなたの間違いのために気分を悪くするのではなく、それらから学びそしてそれらを再び犯さないことです。ガラスをテーブルの端に近すぎて一気に落ちる場合は、叱るべきではありません。それはすべて私たちに起こりました、そしてそれは論理的な誤りです、私がそれについて気分を悪くさせないでください。それどころか、彼に自分の過ちが何であったのかを理解させ 、これを防ぐために彼がしたべきことを彼に尋ねるなどしてください。

同じように、あなたがあなた自身がミスをするとき、あなたはそれを認めなければなりません。それはあなたが間違いを犯し、それらを受け入れ、安心してそれらを補充することができることをあなたの子供に教えるための最良の方法です。

彼が自立するのを手伝ってください

あなたはあなたが自立することができ、あまりにも多くの邪魔をしないように励まさなければなりません。世界は大人によって、そして大人のために作られていることを理解してください。あなたがあなたのズボンのボタンを元に戻すことができなかったなら、あなたがあなたの歯を磨くためにタップにたどり着けなかったなら、あなたがすべてにあなたを近づけるために誰かを必要としたらあなたが到着する場所にあなたのおもちゃを置くことによって生活を楽にする、あなたが独立していることができるように浴室にスツールを置く、あなたがあなた自身の上に置くことができる服を選ぶ。このようにして、彼は自分自身のために物事をやらなければならない独立した人であること、そして彼が母親が望んでいることすべてを常に意識しているとは限らないことを幼い頃から学ぶでしょう。

良いことに報いる

私たちは彼が自分のしている悪いことを変え、良いことを無視するようにすることに焦点を合わせています。子供の自尊心を高めるためには、あなたが自分のできることを認識するよう努めることが非常に重要です。私たちがミスをしたときに言ったのと同じことが、それが注目に値することをしたときにそれを適用しなければなりません。「いい子」や「あなたは元気に行動した」だけでは十分ではありません。 具体的な行動を認識して、自分がやりがいのあることを知っておくとよいでしょう。 "、"夕食を通してあなたの行動がどれほどうまくいったか、おめでとうございます。 " これはあなたがあなたが何か良いことをしたことをあなたに理解させるでしょう、そしてあなたの自尊心は報われるでしょう。

自分の場所に身を置くようにしてください

私たちはしばしば私たちの基準に従って子供たちを評価します、それが私たちが彼らの行動の多くがナンセンスであると考える理由です。 3歳の子供にとって、公園で遊びに行くのは素晴らしいことです。雨が降っても行けないのであれば、それは壊滅的なものと思われるかもしれません。理解しやすい彼のかんしゃくに腹を立てる代わりに、あなたは彼の立場に身を置き、彼 が何を感じているのか理解 しようとするべきです。そこからあなたはそれが彼にとって重要であることを知っているけれども、あなたがいつも望むことをすることができるというわけではないこと、そして不満を表現する方法はキックやtan tanではないことを理解させます。このようにして、あなたは彼が信じていることがあなたが彼の性格を形成するのと同時に重要性を持つと感じさせる。

青年や子供たちの自尊心を強化する

比較しない

比較は常に悪いです、彼らは反対側に注意の焦点を置き、重要なことはあなたの子供がその美徳と欠点を持つが、健康的な自尊心と問題を克服する能力を持つということです。「Pedroがそれをどのように行うかを研究しないのはなぜですか」のようなフレーズは避けてください。または「静かなあなたの妹から学ぶ」、あなたは他の人とそれを比較する必要なしに同じことを言うことができます。同じことが肯定的な比較にも当てはまります。それはあなたが常に到達できないという要求のレベルにあなたを置くことができます。あなたが自分自身を大切にすることを学ぶためには、それが他のものより良いか悪いかという理由ではなく、それが誰であるかのためにそれが欲しいということを理解しなければなりません。

例で示す

子供たちが学ぶことの多くは模倣によって行われ、最初の数年間に彼らが利用できる主なモデルは彼らの両親であることはよく知られています。彼らから彼らは彼らの個性を形作ることになるもののほとんどを学びます。だからこそ、自分自身の自尊心を持っていること、自分が達成したことを誇りに思っていること、何かがうまくいかないときに苛立ちや殉教をしていないことを示すことが非常に重要です。この意味で、次の記事で私達は私の自尊心を改善する方法を説明します。