労働争議の際の対処方法

各労働対立は特定の戦略を必要とします。 しかし、危機の時代に神経を落ち着かせるのに役立つ一般的なテクニックがあります。 私たちは平穏と理性の対立に直面しなければなりません。 労働争議が発生した場合の対処方法について 、 作業に役立つ5つの分かりやすいヒントを示します。

• フォリオ
• ボールペン

休憩する

5分間逃げなさい。 あなたの顔をしみ込ませて深く呼吸させるために浴室に行きなさい。 緊張に関連する環境から物理的に離れ、神経を取り除き、別の観点から物事を見ること。

謝辞

あなたのテーブルで、空白のページを取り、「ありがとう」のリストを書きなさい。 自分が持っているもの、そして自分を満足させる他の人の行動について考えることに集中しましょう。 これは効果的なリソースです、なぜならそれは苦痛から人が幸せに感じなければならない状況へと、負から正へと影響を受ける人々の集中を置き換えます。 終了したら、はっきり見える場所に置きます。

それを共有する

誰かにあなたの問題を話してください。 あなたに説教しない友達を選びなさい。 あなたはあなたが怒り、欲求不満または恐怖のあなたの感情を取り除くのを助けるために良いリスナーを必要とするだけです。

確認を確認する

確認のリストをもう一度読んでください。

ソリューション計画

問題を解決するための計画を立ててください。 開発するための異なる戦略を一枚の紙に書いてください、しかしそれらは奇妙に思えるかもしれません、そしてそれらの良い意味と有効性の程度に従って1から10までにそれらを順序付けてください。

• タスクの分類は、状況に対する感情を減らし、収束的な混乱から秩序を抽出し、そして何よりも私たちに状況に対するより大きなコントロールを与えるので、危機の時代に従うべき最も推奨される戦略です。