同時に勉強する方法

学業と職業生活を組み合わせることは、より生産的で時間をよりうまく管理することを教える価値のある経験です。 あなたが若ければ、会社はあなたの成熟度を評価するでしょう。 あなたが以前の実務経験があり、あなたの研究怠らないように十分な規律を示しているということは、あなたにとって有利な点です。 あなたがすでに経験豊富な専門家であれば、新しい称号があなたの扉を開きます。 あなたが仕事を手に入れたという事実は、あなたのやる気、妥協する能力、そして常に最新であるという意欲を物語る、優れた名刺となるでしょう。汗 "、仕事と勉強を同時にすることはまさにバラの道ではありません。 しかし、ここで、いつものように、私たちはあなたに経験をうまく克服するためのいくつかのヒントを提供します。

従うべきステップ:

1

走らないでください :これは長距離レースですあなたが不足している場合、あなたの健康は心から支払うでしょう。 あなたはあなたの力を浪費し、あなたの戦いを選びそして全てに到達しようとする代わりに優先順位をつけることを学ばなければなりません。

2

よく中心を選びなさい 。 それが対面の場合、それはあなたの家や職場の近くにあり、妥当な時間を提供するべきです。 授業がいつ行われるのか、またどのような選択肢があるのか​​を調べてください。 午前と午後の時間帯を選択できる大学があります。 他のセンターでは、スケジュールを分割して授業を行います。これは、事を困難にするオプションです。 ボローニャプランでは 、授業時間を短縮することができますが 、出席者の管理を強化することができますセンターがオンラインの場合は、バーチャルキャンパス、方法、教員などが十分な品質であることを確認してください。 彼らは良いダウンロード可能なコンテンツを提供するだけでは十分ではありません:彼らはマイルストーンをマークし、定期的にあなたを評価し、あなたがネットワークを通して他の同僚と関係を持つことを奨励するべきです。

3

適切な仕事を選択してください 誰が契約しているかを常に選択できるわけではありませんが、仕事を探すときに優先順位を明確にすることが重要です。 理想的には、スケジュールは部分的で、クラスの出席と互換性があります。

4

現実的な目標を設定してください 。 不可能を要求するほど結果を要求しないのは悪いことです。 コミットメントをほとんど引き受けず、自分が果たすことができるコミットメントのみを引き受けるのがよいでしょう 。 急いでいないこのプロジェクトをしばらく延期して、より少ない科目で登録し、スーパーヒーローであるふりをすることなく合理的な生産性を維持します。 修士号を取得した年は、昇進を目指したりマラソンに勝ったりするのに理想的な年ではありません。 あなたは来年それをするでしょう。

5

遅い道を賭けてください 。 大学は、研究と職業活動との調整を可能な限り容易にすることを法律で義務付けられています。 学問的生活と仕事の生活を両立させなければならない人々のために、「遅い車線」という代替学習プログラムを作成した人もいます。 需要のレベルは同じですが、年間の対象者は少なくなります。

6

柔軟性のある目 あなたの仕事、あなたのセンター、あるいはその両方があなたに柔軟なスケジュールを提供するなら、おめでとうございます! あなたはラッキーです しかし柔軟性を規律の欠如と混同しないでください 。 たとえそれが他人にとって奇妙な時間であったとしても、あなた自身にできるだけ正確な毎日または毎週のスケジュールを設定してください。 思いがけない出来事があなたにそれらをとばすことを強いるならば、それらを議題の中の別の穴に置いてください。 あなたは月末にあなたの献身が適切であったことを確かめなければなりません。

7

よく食べなさい 。 ピザ、ハンバーガー、中華料理、調理済みの脂っこい油に基づいて生き残ることは、あなたが買う余裕がないという誘惑です。 それとは反対に、 高カロリー食品は長期的にはそれ以上のエネルギーを供給しません正反対です。 あなたはあなたを待っている毎日の課題を解決するためにビタミン、繊維と健康的な脂肪が必要です。

8

もちろんコーヒーや薬物を乱用しないでください 。 エキサイティングなものは悪い賭けです:多分彼らはあなたが試験の前の夜目を覚まし続けるか、あるいは、あなたが滞りを届けるのを手伝う、しかし、一番の秘訣を忘れないでください:これは長距離レースです。 カフェイン 、長期的に見れば、ストレスを2倍にし、全体的なパフォーマンスを向上させない単なるパッチです。

9

休息 睡眠時間を差し引くという誘惑に陥らないでください。 あなたはこれまで以上に多くのエネルギーを必要とするでしょう。 理想的には、8時間寝るべきです。 それが不可能であるならば、あなたが最低6を得て、仕事を届けるために遅く起きて避けるのを確実にしてください。 あなたが生産性でその夜を得たと思うすべてはあなたは次の2日で失うでしょう。

10年

楽しむ あなたの余暇時間は減少するでしょう、それは避けられません。 しかし、すべての人間は気を散らす瞬間を必要としています。 たとえあなたがバックログを持っているとしても、週数時間あなた自身のために予約してください 。 そうしないと、あなたのパフォーマンスは急激に低下し、あなたの精神的健康は危険にさらされます。 そう、それは厳しすぎるように聞こえますが、あなたがあなたの自由な時間を計画することに同意します:あなたがあなた自身をいつどれだけあなたに与えるか。 それはあなたがcervecitaを服用するために去るということではありません、あなたは多くの人にレスし、そしてあなたは勉強または仕事のあなたの時間に猿を眠ることになってしまいます。