子供たちと自転車に乗ることを組織する方法

家の小さい人たちとするのに理想的な計画は自転車での出発です。 エクササイズに加えて、特に天気の良い日には家族全員で楽しい時間を過ごし、 屋外で一日を過ごすことができます。 子供たちと一緒に行われるどんな活動でもそうであるように、すべてが円滑に進むようにいくつかの要因を考慮に入れそして必要な予防策をとることが不可欠でしょう。 この記事では、子供たちと一緒に自転車に乗るためのヒントをいくつか紹介します。

従うべきステップ：

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そもそも、子供たちは自分の年齢や身長や体重に合った自転車を手に入れる必要があるでしょう。 最年少の場合は、2つの補助輪が必要になりますが、成長してスキルを習得するときにこれらの補助輪を取り外します。

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また、小規模で大人の場合は、必要な安全対策が必要です 。特に、転倒時に頭を保護するためのヘルメットが必要です。 膝とひじのパッドは、特に自転車に乗ることを学んでいる人にとって、子供にとっても非常に便利です。 あなたはここに自転車のためにヘルメットを選ぶ方法に関する我々の記事を見ることができます。

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子供がまだ自転車に乗るには小さすぎる場合は、 あなたの自転車に座席を取り付けることを選択できます。 子供が大人の後ろに行くという最もよく知られているものに加えて、子供が正面に位置する他のモデルがあります。 自転車やスポーツ店に確認してください。

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自転車に乗る時間と距離は 、子供の年齢とその能力に合わせて調整する必要があります。 つまり、子供がいるということで自転車で通うには慣習を考慮に入れる必要があるでしょう。そうすれば、彼らはその時間前に疲れません。

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同様に、子供向けの適切なルートを選択する必要があります。急斜面のない平らな地形、可能な限り車で移動しない道路、都市の場合は自転車道など

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自転車で出発する時間を選択することも重要です。暑さがより深刻で問題になる可能性がある日の中心時間を避けてください。 日が沈む前に朝または午後に出るのは良い考えかもしれません。

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旅の間は、 水を飲んで体力を取り戻すために頻繁に立ち寄ることが重要です。 特に夏には、水分補給を続けることが不可欠です。 脱水を避ける方法に関するいくつかのヒントをここでチェックしてください。

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この他の記事では、自転車に乗っている子供たちのための5つの注意をあなたに残します、そして、それが車輪で乗り物を楽しむことに関してはその安全は最も重要になるでしょう。

ヒント
  • 安全に自転車に乗るよう子供たちに教える。