ボディーランゲージとコミュニケーションする方法

対面コミュニケーションでは、言葉は私たちに送信するメッセージの10％未満を表し、 ボディランゲージは私たちのメッセージの半分以上を占めているとよく言われます。だからこそ、私たちが送るメッセージを自分の体の動き、ジェスチャー、そしてルックスでコントロールする方法を知ることが重要です。特に就職の面接やあなたが誰かに会ったばかりのときに、この言葉はより明白になり、私たちは私たちが伝えていることに注目しなければなりません。この記事ではボディーランゲージとコミュニケーションする方法をあなたに伝えます。そうすればあなたはあなたが送るメッセージをコントロールする方法を知っています。

あなた自身のボディーランゲージを理解する

より効果的なメッセージを作成するために改善することができるボディーランゲージの特定の側面がありますが、あなたはまだ自然に行動しなければならず、ロボットではありません。大切なことは、自分自身であること、自然であることです。

あなたの体がさまざまな人々とのさまざまな相互作用で何をしているのかについて考えるように意識的な努力をするようにしてください。鏡は表情や姿勢を調べるのに便利ですが、とりわけ、怒っているとき、緊張しているとき、または幸せなときに自分の体が何をするのかに注意を払うことが重要です。

あなたのボディーランゲージはあなたが伝えたいメッセージを伝えれば効果的です。あなたの体は自信を伝えていますか、それともあなたの言葉が自信を表明していてもあなたがあなた自身を自信がないように見せていますか？非言語的な手がかりがあなたの言葉と一致すれば、あなたはもっとはっきりと伝え合うだけでなく、あなたは「もっとカリスマ的」とも呼ばれるようになります。この記事では、ボディランゲージの解釈方法を説明します。

ジェスチャー

最もポジティブなジェスチャーをリスナーに向けることで、リスナーに好ましい結果を提供していることをより明確に示すことができます。最も否定的なジェスチャーをリスナーから遠ざけるように（反対側に）指示します。このようにして、意図したメッセージの邪魔になるような障害がないことを明確に示します。

手でジェスチャーを慎重に使用してください 。話している間、あなたの手が何を言っているのかに注意してください。あなたのポイントを強調するのに非常に効果的なハンドジェスチャー（オープンジェスチャー）と、気を散らすもの、あるいは一部のリスナーにとって不快感を感じさせ会話を閉じることができるもの（クローズドジェスチャー）があります。それはまた、メッセージがあなたに届く方法を学び、理解するために他の人々の手でジェスチャーを見るのを助けます。この記事で私たちは手のジェスチャーの意味を発見します。

他の身体の信号に対する制御を維持します。あなたの服から糸くずを取り除き、鼻を擦り、鼻水を取り除きます。これらの小さな身振りは合算してあなたのメッセージの効果を弱めることがあります。