有毒な母親との付き合い方 - 最高のアドバイス

両親との関係は必ずしも容易ではありません。信じられないように思えますが、父と母の両方が有毒になる可能性があるので、時々、さえ、それらは本当に複雑になります。あなたがこのような状況を経験するとき、それは関係を非常に複雑にします、なぜならあなたがあなた自身の両親と同点を切るか、または限界を置かなければならないのは時々一般的です。

この状況は、母親と一緒に発生するとさらに複雑になります。これは、伝統的に、あなた自身の母親があなたに有毒または有害である可能性があるとは考えられないためです。しかし、これは時々起こります。そして何をしますか？あなたが有毒な母親に対処する方法を知っているように 、我々はあなたに主な鍵を与えます。最初のステップは、このような関係が実際に存在することを認識することであると、すでに述べました。

感情的な観点から有毒な母親に対処する方法

母親との毒性関係は必ずしも明白ではないので、感情的なレベルは働くのが最も複雑です。実際、多くの場合、それは愛の概念の下に隠れていますが、そうではありません。それはあなたのお母さんがあなたを愛しているのではなく、自分の目的を達成するためにあなたの気持ちを管理することではないことを明確にしなければなりません。それはあなたに対するコントロールの喪失を意味します。それは、虐待、不安、およびリンクを作成することに基づく関係です。何度も母親は、自分がそうすることに本当に気付いていなくても、常に自分の子供に罪悪感を抱かせようとします。

有毒な母親を扱うためにこれらのケースで行うことができる最もよいことは精神的で感情的な距離を確立することです。大変ですが、本当に効果的です。特に、あなたが彼女と話すとき、彼女が作るコメントに影響されたり、どんな種類の感情を生み出したりしないように、あなたはあなたの心の中に壁を作ります。

そうして初めて、あなたはその有毒な関係が重要な方法であなたに影響を及ぼさず、あなたがあなたの人生を作ること、人として成長すること、関係と友人を持つことができます。

そして何よりも、その関係から抜け出して本当にあなたを傷つけている絆を長引かせることははるかに複雑になるので、犠牲者になることの誤りに決して落ちないでください。

有毒な母親とコミュニケーションをとるためのヒント

非常に極端な場合には、有毒な母親との関係全体を遮断することが便利かもしれません。このような状況にたどり着く前に、有毒な母親とのコミュニケーションを深めてリンクをリダイレクトするための一連のヒントに従うことができます。

主なキーの1つは彼女と話されている会話のトピックを制限することです 。例えば、あなたがいつもあなたの友情とあなたが友人と過ごす時間についてコメントをするならば、彼女が一人であり、注意を払わないことをあなたに非難するなら、あなたがしたまたはあなたがした人とあなたがしたこと。あなたがコメントを避けることができないならば、あなたが提供する情報を制限して、決してすべてを伝えないでください。あなたが操作しようとするあらゆるトピックでこれをしなければなりません。
通信時間も短縮できます。あなたがそれと一緒に暮らさないならば、良いトリックは話して、それがどのようにあるかを見るためにあなたが借りていると思うものだけを話して、それが少しの衝突も起こさないだろうということを言うために一定の日数を定めることです。肉体的な訪問でも同じことができます。 1週間に自宅で彼女に会う回数を常に制限する。幸いなことに、連絡を取り合うための新しい技術と伝統的な電話があります。会話を短くして一定の距離を保ちながら、連絡先を中断することなく使用できるいくつかのチャネル。
有毒な母親に物事を明確にしておくことは別の選択肢です。これを行うには、あなたは強力で鋭い必要があります。例えば、あなたが絶えずあなたの親友を批判するならば、あなたはそれをやめるように彼女に言うことができます、あるいはあなたはあなたの私生活について他に何も彼女に話しません。あなたがあなたの仕事やあなたのパートナーなどを批判した場合も同様です。しかし、これは自分が言ったことを適用した場合にのみ機能することを明確にしなければなりません。つまり、もし彼女があなたにこれらの批判や意見を伝えさせたら、あなたはそれについて話すのをやめる必要があるでしょう。あなたは結果を取り、柔らかくしないでください。これは、もちろん、 批判やコメントが建設的ではなく、私たちを助けるために私たちに異なる視点を与えることを意図していないときにも当てはまります。
叫び声は無用です。この罠に陥ることは絶対にしないでください。彼はいつも落ち着きを失うことなく正しいトーンで話します。

有毒な母親の前で感情を表現する

あなたが有毒な母親を持っているとき、それはあなたが彼女があなたを作ることができる行動やコメントや批判についてどのように感じているかを彼女に話すのが良いです。自分が感じていることを表現し、それを明確に伝えることを恐れてはいけません。彼女はそれに気付いていないかもしれません。

とにかく、あなたが許しを求め、それをもうやらないと約束したとしても、あなたは時間が経つにつれて、この有毒な関係が終わったことが証明されるまで一定の限界と距離を維持し続けなければなりません。

さらに、私たちはあなたが彼が有毒な人であることをやめようとするのを手伝うことを奨励します、我々がこの他の記事であなたに与えるアドバイスで。

彼らは有毒な母親に対処する方法についてのヒントとガイドラインです。あなたがこのような関係を持っているならば、あなたが状況を解決して、有毒な関係の影響と悪影響を最小にするのを手伝うことができる専門家に行くことを我々は勧めます。