登り始める方法

クライミングは壁を垂直に上昇させることで、特に腕と脚の強度と精神的な強度の両方を使用します。 それは近年人気が高まっているスポーツですが、それは山や岩でそれを練習するために起動する前に試す必要があります。 また、一連の材料が必要なので、購入する前に必ず確認してください。 で登り始める方法を説明します 。

クライミングウォールから始める

登山を始めるための最良の選択肢は、ロッククライミングをする前に初心者用に準備されたクライミングウォールを試してみることです。

いくつかのクライミングウォールがあり、そこでは開始クラスが行われます。さらに、ヘルメット、ハーネス、猫の足など、購入しなくても済むように、必要なものがすべて揃っています。 あなたは記事を訪問することができます我々があなたにすべての必要な材料を示すところに登るための基本的な材料は何ですか。

入門コース

クライミングの開始コースを行うには、快適で柔軟な服装でこれらのセンターの1つに行くだけです。 そこで彼らはあなたに最も使われている語彙、材料と基本的な安全規則を教えるでしょう。 クライミングウォールで自律的に練習できるようにするために、各脚をどこに置いて問題なく登ることができるか、安全を確保しながら上昇を始めることができます。 少なくとも私たちは2時間から4時間の間教師によって指導されるコースをお勧めします。 良いコースであなたはスキルを落ち着かせるでしょう、それはあなたがあなたの恐怖を失いそしてこのスポーツを楽しむようになるでしょう。 本物の山や岩でジャンプして登ることができるまで、少しずつあなたは壁を登ることでより大きな自治権を獲得するでしょう。