一人でいることを学ぶ方法

孤独は誰も私たちに歩くように教えていないために必要な条件です。一般に、一人でいることは社会に否定的な意味合いを持ちます。一人でいることは、家族、友人、またはパートナーに囲まれていないことを意味しますが、自分を知り、楽しんで、自分を知り、愛することを意味します。あなたが欲求不満や退屈を感じたとしても、あなたは自分自身について気分が良くなることを学ぶ必要があります。もっと知りたいですか？その後、次の.comの記事を読むのを止めないでください。孤独は楽しい状態なので、 一人でいることを学ぶ方法を説明したいと思います。一人でいることは一人でいることと同じではありません。その理由を調べてください。

従うべきステップ：

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一人でいることは一人でいることと同じではありません 。孤独の中で、自分の最も親密な自己とのつながりを、自分自身を楽しむために、時間を費やすことができる多くの人々がいます、そしてそれは彼らが肘をこするための人を持っていないという意味ではありません。一人でいることはもっと心配なことです。なぜならそれは会社にいるにもかかわらず、場違いで、空虚で、欲求不満な、一人でいるのを助けることができないそれらの存在に深く入る感覚です。孤独は主観的です。この違いがはっきりしているので、しばらく一人でいることを学ぶ時が来ました。

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孤独は否定的なものではありません。少なくとも、そうは思わないようにしてください。一人で時間を過ごすのは良い学習期間であり、そこから私たちはとてもポジティブなことを得ることができます。始めに、会社にいないのは悪いことだと考えずに、その苦しみを脇に置いて孤独を楽しんでください。他人を要求しないでください、自分を要求してください。

あなたが離婚したばかりの場合は、離婚後の孤独を克服する方法を説明したこの記事をお勧めします。

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人間は一般的に社会的であると特徴付けられていますが、それは私たちが考えており、内省的で、創造的で創造的な存在であることも事実です。お互いを理解するためには、一人でいることを学ぶことは私たちの孤独を楽しむだけでなく、 私たち自身の会社を楽しむのにも役立ちます 。あなたが内向的な人であろうと外向的な人であろうと、あなた自身の内省のためのスペースを維持することはあなたが内的に成長するのを助けます。

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一人でいるのに役立ちますか？この質問はおそらくあなたを襲った。答えは簡単です。 私たちが自分自身を見つめ、人生を止め、自分をもっとよく知り、自分を大切にし、自分を愛し、そして自尊心を高めるために必要な期間がいくつかあります。どんな関係でもそうであるように、私たちは自分自身との調和を実現し、内なる自己との健全な関係を維持し、私たち自身の毒性を別にしておかなければなりません。

一人でいることは私たちが他の人に依存しにくくなり 、私たち自身の決断に依存するのを助けるでしょう 。一人でいることは私たちが誰かに感情的に依存するのではなく、他の人と感情を共有することができるようになります。

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一人でいることを学ぶために は、自分自身に頼る方法を知っていなければなりません。結局、あなたの人生はあなたによって創造され、あなたはそれを選び、あなたはそれを順守し、そしてあなたはそれを決定し、そしてそれは非常に重い負担のように思われるけれども、あなたはあなたの行動に責任があります。あなたの夢や幻想を抱えて、問題を抱えた他の人々を連れて行くべきではありません。あなたがそれらを共有することができるならば。自分自身に満足していない、ほとんど確率のない人が同行すると思います。

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最初から、 「感情的な扶養家族」に分類され、承認を得ずに一歩踏み出す方法がわからない、他人の会社が彼らを再評価する、またはより重要にすると考えるすべての人々にとって一人でいることを学ぶのは困難です。しかし、これは私たちが自分自身、自分自身の価値を忘れるようにするだけなので、これは大きな間違いです。

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あなたが一人でいる準備ができているかどうか、または孤独になる方法を知っているかどうかを知りたい場合は、必要な時間を自分自身に捧げるかどうか自分自身に尋ねる必要があります。あなたは時々内部対話を維持しますか？あなたが熟考の瞬間を持つことができるのか、それどころか、他の活動（外出、仕事、家族...）で避難するために問題から、そしてあなたの自己から逃げるかどうかを知ることは重要です。時々 孤独を楽しむことを学ぶための出発点が何であるかを知るためにあなたがあなたの心の状態を決定することは重要です。

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最初のステップは、専門家があなたを精神分析するのを助け、従うべきいくつかのガイドラインを与えることです。とりわけ、あなたがそのような状況に直面する方法を知らないならば、あなたが孤独を恐れているならば、あなたがあなた自身の問題に直面できないならば、あなたがあなたの内部から逃げるならば。あなたがそれを見るかどうかにかかわらず、これはあなたが受け入れて直面しなければならないという自尊心、恐れの問題です 。あなたがあなたの自尊心を高めることができるように私たちはあなたにいくつかのヒントを与えます。

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しかしすべてが心理学者に行くことではありません。あなたはそれほど難しいことを避けて自分自身で要求することによってあなた自身の療法を始めることができます。 あなたを受け入れることを学ぶためにはそのレベルの要求を下げる必要があるでしょう 、それであなたは別の観点からあなた自身の人生を観察する力を与える内部対話を維持し、熟考しそして一人でしばらく時間を費やすことは重要です。鍵となるのは個人的な成長の仕事をすることです。

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一人でいることを敢えて。危険を冒したり、快適ゾーンを離れたり 、もっと冒険的なことをしたり、自分自身の恐れに直面したりすることが重要です。それが挑戦であるかのようにそれを提案し、一人で小さな休暇を作り、あなたと一緒にいることを学ぶために会社なしで旅行をし、孤独で何かを取るためにいつか出かけ、自立し、あるいは家で一人でいる。どのような状況でも、自分と過ごす時間をどのように感じているかを証明することができます。試してみてください。

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自己認識 すでに述べたように、自分自身を探索し、あなたを徹底的に知り、考え、反映し、そして内省をすることが不可欠です。あなたがあなた自身とあなたのニーズにもっと注意を払う間、しばらくの間、そして世界が回転し続けてみましょう。あなたは新品同様になります

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一人でいるのは簡単なことではありません。あなたの人生が活動でいっぱいになったり、行き交う人々でいっぱいになったりすると、もっと多くなります 。しかし、自分自身に耳を傾けること、自分自身をよりよく知ること、自分と一緒にいる時間の一部を決めることを学ぶことが不可欠です。あなたは個人的なレベルで成長します、あなたは遠近感を持って人生を見るでしょう、そしてあなたはもっとうまく関係する方法を知るでしょう。あなたは何を待っていますか？