Camino de Santiagoをするために取るべきこと

Camino de Santiagoをやるつもりですか？その場合、Camino de Santiagoを作るために歩いているときにバックパックに何を入れるべきか他のいくつかのヒントを知ることが必要です。したがって、私たちはあなたがサンティアゴデコンポステーラへのこの巡礼に必要なものすべてを知るのを助けます。かなり冒険！

巡礼者のパスポート

旅をすることができるようにするには、参加を希望し、 資格情報として知られている各人に与えられる特別なパスポートが必要です。

彼らが夜間に滞在するさまざまな場所に印を付けて印を付けるのはそこです。それはあなたが不正行為なしで正しくすべてをやっていることを確認する方法です。

私たちは、歩くことができるだけでなく、自転車や馬に乗って行うことも可能であることを覚えておく必要があります。このすべてが目的を達成するために有効です。

ガイドと本

それは私たちに最も適したものを選択するために従うことができるさまざまなパスに関するガイドを読むことをお勧めします。道に迷うことがないように、そして私たちが正しい軌道に乗っていることを常に知っているように、道を歩み続けることができるように、旅行中はいつもあなたと一緒にそれを持ち運ぶことが重要です。

さらに、それらの多くは、さらに、旅行中に間違いなく私たちを助けるだろう非常によく図示された詳細な地図で、日暮れにとどまるのに最高のホステルを持っています。

必須のものだけを持ち運ぶ

多くの人が自分のスーツケースに食べ物や、後で使わない物をいっぱいにし始めてしまうという間違いを犯します。それだけでは輸送のためのより多くの重量と時間と摩耗の無駄を意味します。このため、Camino de Santiagoをするためにバックパックに何を入れるべきかについての私たちの記事を参照することをお勧めします。

理想的なのは、リュックサックがそれを運ぶ人の重さの最大10％の重さであるということです。それは通常約15キロですので、あなたは概念を持っています。

ドキュメンテーション

それは長い旅行なので、あなたは家であなたのドキュメンテーションを決して忘れてはいけません。始める前に、あなたの身分証明書、健康カード、必要ならパスポートなどがあることを確認してください。そして、あなたが歩いて車で帰るつもりならば、運転免許証を取ることを忘れないでください！

帽子

あなたは太陽の下を歩かなければならないので、あなたはあなた自身をよく守らなければなりません。それに、 帽子や帽子以外に何もない。あなたをしっかりと覆うために長いバイザーを持つようにしてください。

この場合、 Pamelas 、特に弦で捉えられているために空気が吹かれないようにするためにも非常に便利です。

キャップは顔全体をしっかり覆っているわけではなく、覆われていない部分で日焼けが起きることがあるため、キャップはあまりお勧めできません。

ソックス

巡礼者にとって最も貴重な物のひとつ。良い靴下はあなたが水疱のためにいくつかの製品のために薬局を訪れるのを防ぐでしょう。

少なくとも3組の靴下を取り替えて、綿やウールで作らないでください。 縫い目がなく、足がうまく汗をかくことができるものを選びます。例えば、 クールマックス繊維 。

2時間ごとに交換して、足をよく洗います。もちろん、汗や湿気は旅行中の水ぶくれや足の擦れの主な原因の1つなので、新しい靴下を履く前に足をよく乾かしておくことが非常に重要です。

履物

あなたは歩く必要があります...あなたはどんな種類の靴も着ることができません。私たちのアドバイスはあなたがトレッキングシューズを履いているということです。ブーツはあまりにも多く使用されていますが足首を服用しない方が良いです。だからこそ、トレッキングシューズが理想的で、足のこの部分には完全な自由があります。

さらに、ハイマウンテンブーツはサンティアゴへの道を通る地形には剛性が高すぎる傾向があります。

そして重要なことは、あなたが旅行を始める前にそれらを使用したということです、すなわち、あなたはあなたの足を台無しにするのでCamino de Santiagoのためにそれらを解放しません 。道を作る前に少なくとも数ヶ月それらを持って行きなさい。彼らはあまりにも磨耗してしまうので、しかし、何年も前からものを選択しないでください。

あなたが靴を買うとき、あなたはあなたが旅行で使う靴下でそれらを試す必要があります、そして、指がきつくないが緩んでいるのを確認しないでください。靴を拘束することなく、足を前に引き、人差し指をかかとと靴の間に置きます。それは、余裕がないように、または入るために努力しなければならない、うまく適合しなければならない。これはあなたの履物に理想的なサイズです。

夏は通気性があり、冬は防水加工することをお勧めします。また、道路ではなくシャワー用のフリップフロップも必要になります。足に真菌がつかないようにすることが重要です。

杖

真実は杖が非常に便利であるということです。彼らはあなたがあなたの足にかかる重量を30から40％減らすことができると思います。旅行は棒か棒とはるかに耐えられる、従って私達はハイキングの棒を選ぶ方法の私達の記事を相談することを推薦する。

衣服

あなたは2、3日ごとに汚れたものを洗うことができ、その上にたくさんの体重をかけないようにするために、洗濯や乾燥が容易な小さな服を着なければなりません。

発汗を防ぐために、綿の代わりに保温服を使用することをお勧めします。私がよりよく呼吸するほど、そしてまた軽く見える。

それがリフレッシュする場合に備えてあなたと一緒にジャケットを持って行きなさい、そしてそれが通常非常に寒いので冬にあなたはより良いスウェットシャツまたはセーターのような暖かい服装を使う。同じように、 雨が降るときのために軽いレインジャケットを着ても大丈夫です。何度も雨が道路の真ん中に降り注ぎ、避難場所がないためです。

衛生とパーソナルケア

避難所に衛生用品がない場合は、毎日歯と体を洗う必要があると考えてください。だから、歯ブラシ、歯磨き粉、石鹸、かみそりの刃、小さなタオル、消臭剤、親密な衛生製品などを飲んでください...

あなたが家に残すべきではないもう一つのことは蚊忌避剤です。道路は完全に自然のままであり、いつものように、あなたが旅行中に見つけるだろう昆虫や動物があります。

日焼け止め

私達はあなたが太陽の有害な光線であなたの頭を覆うために帽子をかぶると言ったが、あなたはまた道を始める前に日焼け止めであなたの体を覆いそして２時間毎に保護することを忘れないで太陽が触れるすべての地域を旅してください。適切な日焼け止めを選択する方法をここで発見してください。

瞬間を追体験する

私たちは自然と道路の間にいますが、あなたはきっとあなたの旅行の大部分の瞬間を不死化し、あなたがこの冒険に住んでいるすべてを説明するためにあなたの愛する人たちに電話したいでしょう。このためには、 写真またはビデオカメラと電話が必要になります。そして最も物忘れしやすい人にとって重要な何か... 荷送人 ！

電池が残っていないために写真や電話をするのをやめたくない場合は、滞在中のホステルでしばらくしてからデバイスをリロードする必要があります。

道に迷って暗くなった場合に備えて、 懐中電灯とコンパスを持っていくことも非常に重要です。