楽しい人を止める方法
あなたは他の人に迷惑をかけるという考えに耐えることができないため、他の人に譲ります。 あなたは他の人を満たすためにあなたの必要性を脇に置きます、彼があなたに感謝していないことを理解するためだけに。 これがあなたになじみがあるように聞こえるならば、あなたは古典的な「 人々の喜ばせる人 」であり、そして たぶん 、あなたはあなたが人生で欲しいものを容易に手に入れない。 この焦点を変える時が来ました、それは他の人に向かってではなく、あなた自身に向かって行きます。 恐れを探して 他の人を喜ばせるためにあなたの願いや必要を忠実に反映していないことを5回考えた、または言ったことを5回考えてください。 書いてください。 これらの場合のそれぞれについて、あなたが喜ばないようにせずに、状況を異なる方法で処理した可能性があることを想像してください。 起こりうる最悪の事態は何ですか? あなたの最悪の恐れを書きなさい。 恐れを分析する 恐れを見てください。 彼らは現実的ですか? 彼らは本当にそんなにひどいの? あなたが正しいことを言わないならば、あなたは人々を好まない、あなたを去る誰か、一人にされること、打たれることを恐れているかもしれません。 あなたは刑務所で立ち往生している、それは出発する時が来た 。 あなたとあなたの周りの人々はあなたがあなた自身のニーズを持っていることを受け入れても構わないと思って喜..